Pon un ácaro en tu vida

Que son los ácaros:

Los ácaros son uno de los animales más antiguos del planeta Tierra. Existen ácaros terrestres y acuáticos. La mayoría de estas criaturas son depredadores, aunque también los podemos encontrar fitófagos, detritívoros y parásitos, las garrapatas por citar un ejemplo son hematófagas y son vectores de numerosas enfermedades infecciosas.Los ácaros han colonizado practicamente todos los ambientes, incluso los más extremos como los polos, los desiertos e incluso aguas termales con temperaturas superiores a los 50ºC.Respecto a las alergias, es sabido que los excrementos de los ácaros y los ácaros muertos son los desencadenantes más habituales de la alergia perenne y de los síntomas del asma también son portadores de diversos síntomas alergicos, tales como congestión o goteo de la nariz con estornudos (particularmente en la mañana), picazón y lagrimeo de los ojos, tos, silbido al respirar y enrojecimiento de la piel. Los ácaros del polvo se hallan habitualmente en todo el entorno doméstico. En las habitaciones, los ácaros se alimentan de escamas de piel humana o animal. Una persona desprende un total aproximado de un gramo de piel al día, por ello es fácil encontrar dichos animales en colchones, mantas, almohadas y sofás, se desenvuelven en condiciones óptimas con temperaturas superiores a 20ºC y humedades comprendidas entre el 70 y el 80 por ciento.Estas criaturas suelen vivir entre dos y tres meses, durante este tiempo son capaces de realizas una o dos puestas de huevos, las cuales suelen contener entre 20 y 40 unidades. Los periodos más propicios para su reproducción son la primavera y el otoño.

Medidas de prevención:

Las medidas preventivas para evitar los ácaros domésticos son los

primeros pasos para evitar las alergias.

- La aireación diaria de las habitaciones.

- La exposición de los colchones, ropa de cama y demás lencería del hogar al sol.

- El lavado frecuente a más de 60ºC de la ropa de cama y las alfombras (aunque es mejor evitar éstas).

- La aspiración de todos los elementos de la habitación con aspiradores con filtro HEPA o con sistemas hidráulicos.

- La utilización de fundas antiácaros para los colchones y almohadas.

- Evitar animales domésticos.

- El lavado frecuente de los muñecos de peluche.

- La renovación frecuente de alfombras o tapices.

- Mantener una atmósfera seca, entre 50 y 60 por ciento de humedad relativa y una temperatura de entre 18 y 20ºC.

- Evitar las regiones con climas húmedos (cuanta más humedad, más ácaros).

- Tratar de mantenerse alejado de lugares de cultivos de ácaros como muebles llenos de algodón, plumas y pelos de animales.

- Si es alergico(a) no tener mascotas ya que estas son portadoras de los acaros.